26-27 जनवरी को कई राज्यों में भारी बारिश/तूफान और घने कोहरे का अलर्ट: ठंड में स्वास्थ्य जोखिम बढ़ सकते हैं
IMD के हवाले से रिपोर्ट में कहा गया कि 26 जनवरी 2026 के आसपास कई राज्यों में भारी बारिश, तेज हवाओं और घने कोहरे की संभावना है। ऐसे मौसम में सांस के रोगियों, बुजुर्गों और बच्चों के लिए जोखिम बढ़ सकता है, जबकि यात्रा के दौरान दुर्घटनाओं का खतरा भी रहता है।
मौसम का अपडेट (स्वास्थ्य के नजरिए से)
देश में कड़ाके की ठंड के बीच 26 जनवरी 2026 को मौसम विभाग (IMD) के हवाले से जारी रिपोर्ट में बताया गया कि अगले 24 घंटे में कई राज्यों में बारिश और तूफान की संभावना है। सूची में बिहार, उत्तर प्रदेश, दिल्ली, राजस्थान, हरियाणा, पंजाब, उत्तराखंड, हिमाचल, जम्मू-कश्मीर, लद्दाख और केरल जैसे राज्यों/क्षेत्रों का उल्लेख किया गया।
रिपोर्ट के मुताबिक, घने कोहरे की स्थिति भी कई जिलों में बनी रह सकती है। साथ ही कुछ इलाकों में तेज हवाएं और गरज-चमक की संभावना बताई गई। इस तरह के मौसम में सिर्फ ट्रैफिक ही नहीं, स्वास्थ्य पर भी असर पड़ सकता है—खासकर श्वसन संबंधी बीमारियों और ठंड से जुड़ी समस्याओं में।
किसे ज्यादा सावधानी चाहिए
घने कोहरे और ठंडे/नमी वाले मौसम में अस्थमा/सीओपीडी वाले मरीजों में सांस फूलना बढ़ सकता है। बुजुर्गों में हाइपोथर्मिया का जोखिम, और बच्चों में सर्दी-जुकाम/वायरल संक्रमण की संभावना बढ़ सकती है। लंबे समय तक ठंड में रहने से जोड़ों का दर्द और ब्लड प्रेशर में उतार-चढ़ाव भी देखा जा सकता है।
इसके अलावा, कम दृश्यता के कारण सड़क दुर्घटनाओं का खतरा बढ़ता है, जिससे चोट/ट्रॉमा के मामले भी बढ़ सकते हैं। ऐसे दिनों में बाहर निकलने की टाइमिंग, ड्राइविंग स्पीड और हेलमेट/सीटबेल्ट जैसी बेसिक सुरक्षा बेहद जरूरी हो जाती है।
व्यावहारिक हेल्थ-चेकलिस्ट
- सांस के मरीज इनहेलर/दवाएं साथ रखें और धुएं/ठंडी हवा से बचाव के लिए मास्क/स्कार्फ का उपयोग करें।
- घर के अंदर नमी बढ़ने पर वेंटिलेशन रखें; गीले कपड़े/ठंडे फर्श से बचें।
- सुबह-शाम कोहरा ज्यादा हो तो अनावश्यक यात्रा टालें; वाहन चलाते समय फॉग लाइट और लो-बीम का उपयोग करें।
- यदि बुखार, सांस लेने में दिक्कत, सीने में दर्द या चक्कर जैसे लक्षण हों तो डॉक्टर से संपर्क करें।
नोट: यह लेख मौसम-आधारित जोखिमों पर जनहित सूचना है; व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थिति के लिए चिकित्सकीय सलाह लें।